欧美性变态行为的艺术表达：从边缘到主流的震撼视觉冲击
欧美性变态行为的艺术表达：从边缘到主流的震撼视觉冲击
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鞍山市：🥩铁东区、铁西区、🏸立山区、🍡千山区。
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牡丹江市：🌽东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、♌️丰南区、遵化市、🐉迁安市、🏐️开平区、唐海县、✌️滦南县、🍦乐亭县、滦州市、玉田县、🌔迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，💞海门区，🐟海安市。）
厦门市（思明、海沧、🕝湖里、🤐集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🖖永顺县、♌️泸溪县、👆保靖县、🤟吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🙏江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🌸虹桥管理区、🌦琴湖管理区、🌤兴福管理区、谢桥管理区、🐀大义管理区、🖕莫城管理区。）宿迁(宿豫区、😝宿城区、😤湖滨新区、洋河新区。)
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六安市（日照安、💔裕安、叶集）
锦州市（凌海市、🏈义县、🖤黑山县、🐿凌河区、☹️市辖区、古塔区、🍴北镇市、😣太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🌑贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🍒白河县、🐳汉阴县、岚皋县、🦠石泉县、♓️市辖区、紫阳县、㊙️汉滨区、🦡旬阳县、镇坪县、😡平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🌷猇亭区、🦇夷陵区、〽️远安县、😇兴山县、秭归县、✍️长阳土家族自治县、💝五峰土家族自治县、🖖宜都市、当阳市、🌶枝江市、🐕虎亭区）
白山市：浑江区、🐉江源区。
赣州市（南康区、🥦章贡区、😻赣县区、🏹信丰县、大余县、上犹县、🦍崇义县、安远县、✊龙南县、🎽定南县、全南县、宁都县、🔅于都县、兴国县、👿会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🎋上城、下城、🦛江干、拱野、🍚西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、💜揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🌼贵溪市、🕛月湖区）
邯郸市（邯山、⛳️丛台、🎾复兴、🖕峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🆔乌拉特后旗、乌拉特前旗、😹市辖区、♋️临河区、🦗五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🕜远安县、兴山县、秭归县、🍝长阳土家族自治县、🤚五峰土家族自治县、👎宜都市、🥂当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、🕙宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🌲枣阳市、定南县、😝随州市、白浪镇、城关镇、☦️赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🦅新河县、🧓宁晋县、南宫市、🥅内丘县、清河县、🍴巨鹿县、🐂临城县、😱隆尧县、♈️南和县、威县、桥东区、邢台县、🥀市辖区、平乡县、桥西区、😣广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、😍兴庆区、🍗西夏区、🙊金凤区、贺兰县、🍭灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🍅桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🌝务川县、🍁凤冈县、🕑湄潭县、余庆县、习水县、🙉赤水市、🤩仁怀市、土家族苗族自治县、😅铜仁市、🌝松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、❗️樊城、🐋襄州）
长春市（南关、宽城、💅️朝阳、二道、⛳️绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、‼️七星区、🖤️临桂区、阳朔县、☪️灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🕓资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、😨涪陵、渝中、☘️大渡口、🥓️江北、🦎沙坪坝、🆚️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、⛎铁东区、⛸市辖区、🍭千山区）
蚌埠市（五河县、🦏️固镇县、🕠市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
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太原市（小店、🈶迎泽、杏花岭、尖草坪、😷万柏林、♍️️晋源）
南昌市（青山湖区、🐑️红谷滩新区、🕎东湖区、西湖区、👩青山湖区、🌻南昌县、进贤县、🐟安义县、湾里区、🏓地藏寺镇、👲瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🥒青云谱区、😭望城坡镇）
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甘肃省兰州市（城关区、🖕七里河区、西固区、🥭安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、♎️雁滩区）
抚顺市：🥜顺城区、新抚区、👇东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🥥石鼓、⚰️蒸湘、南岳）
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新竹县（新丰乡、🐤峨眉乡、湖口乡、✍️关西镇、新埔镇、🌲横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🦓宝山乡、芎林乡、🌵五峰乡、🙌竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🥎沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🌜点军、猇亭、😪️夷陵）
铁岭市：❌银州区、🌴清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🍌平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🦝关岭布依族苗族自治县、🥗紫云苗族布依族自治县、🖐安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🌭东洲区、⛸望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🥯历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🈹金湾区、💅横琴新区、万山区、🥘珠海高新区、⛎唐家湾镇、🦘三灶镇、白石镇、☦️前山镇、♍️南屏镇、🤡珠海港镇、金鼎镇）
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榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、💯桃江县、♋️市辖区、🕎沅江市、赫山区、安化县）
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临沂市（兰山区、🤳️罗庄区、🤟️河东区、沂南县、郯城县、💫苍山县、🛐费县、🤟蒙阴县、临沭县、🏹兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、💥临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、😩溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、😃沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🍔鹤山区、🍦浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
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东莞市（莞城、🕛南城、🆘万江、东城,石碣、🚫石龙、📴茶山、⚜️石排、😽企石、横沥、桥头、谢岗、🌟东坑、♒️常平、😋寮步、🥗大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、😵长安、🕕惠东、🥂厚街、🥚沙田、道窖、洪梅、🐇麻涌、🤝中堂、♎️高步、🙈樟木头、❎大岭山、☸️望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🤭扎鲁特旗、🦘开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🤥科尔沁左翼中旗、💖库伦旗、科尔沁左翼后旗、🐘奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🍯️象山区、七星区、雁山区、😙临桂区、🥗阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🥨荔浦市、灵川县、全州县、🐨永福县、🍑龙胜各族自治县、🧂恭城瑶族自治县）：🌩
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雅安市（汉源县、市辖区、🍚名山区、🐆石棉县、♑️荥经县、宝兴县、天全县、🌦芦山县、🍻雨城区）
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郴州市（宜章县、👨嘉禾县、🦑永兴县、🍑汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、💛临武县、安仁县、资兴市）
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株洲市（荷塘、芦淞、石峰、🤬天元）
辽阳市（文圣区、🌛宏伟区、🐖弓长岭区、太子河区、🅰️灯塔市、🧂️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🦇合德镇、☮️兴隆镇、安平镇、辛寨镇、😚黄土岭镇）
舟山市（市辖区、🌎定海区、嵊泗县、普陀区、👹️岱山县）
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三明市（梅列、🦇三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🥬️鹿寨县、融安县、🍟融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🤘️临邑县、🎂平原县、🦏武城县、夏津县、禹城市、德城区、🖖禹城市、🍊齐河县、☸️开封县、双汇镇、😋东风镇、商丘市、阳谷县、🦅共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、☮️综合保税）
许昌市（魏都）
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安康市（宁陕县、🥕白河县、汉阴县、🆔️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🐉汉滨区、👹️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🕧钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、🌱上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、💝市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🥎兰溪市、🎍永康市、婺城区、义乌市、😪市辖区、金东区）
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朝“问”健康丨白露后天气转凉 这个节气养生要注意哪些要点？
今天(7日)迎来白露节气。白露也是秋季的第三个节气。
与刚刚过去的处暑相比
白露后昼夜温差进一步加大
寒意渐生
这个节气需要注意什么呢？
白露过后，昼夜温差增大，气温变化频繁，这个时候，应特别关注腹部与足部的保暖。腹部受凉易引发肠胃不适，选择透气保暖的鞋袜，则有助于维持身体整体的温热平衡。
夜间睡眠时，需要盖好被褥，避免受凉；
建议采用分层穿搭方式，以便根据时段和体感及时调整衣物。
中国中医科学院西苑医院主任医师 童文新：秋天天气转凉了以后，穿脱衣服的时候，建议大家要分层穿搭，比如里面穿件薄的长袖，外面搭个轻便的外套。有句俗话叫白露身不露，寒露脚不露。其实就是说不要让我们的身体，尤其是像肩背腰腹等部位，不要直接暴露在凉风中，要注意遮盖保暖，避免受凉，尤其是早晚温差比较大，气温比较温低的时候。像老人、孩子、体弱多病的人，尤其要加强保暖，减少寒冷刺激。
应对昼夜温差，规律作息和充足睡眠很关键。
保持稳定的作息节奏、保证睡眠充足，能帮助身体机能更好恢复，增强免疫力，减轻气温波动对身体的影响。
注意调节室内温度，缩小室内外温差，也能让身体状态更稳定。
白露时节，饮食调理尤为重要。
多吃富含维生素C的新鲜蔬果，如梨、苹果、西兰花等，含锌的食物如瘦肉、坚果等；
适当摄入热粥、汤类等温热食物，少吃生冷、辛辣刺激食物。
女性气血不足该怎么调理？
“气血不足”常常用来形容身体里“供能的动力”和“输送营养的血液”都不够了，从而出现疲劳、畏寒、面色差、精神不济等“亚健康”状态。白露以后，也是女性需要注意调理气血的重要时期。针对女性朋友气血不足该怎么调理呢？
饮食调理
气血不足的女性应多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物。
动物肝脏、瘦肉、红枣、枸杞等具有补血作用，菠菜、黑木耳等则含铁丰富。
避免生冷寒凉食物，以免损伤脾胃功能。
日常可适量饮用当归、黄芪等药膳汤水，但需根据体质选择，避免过量进补。
运动调养
适度运动能促进气血运行，改善气血不足症状。如快走、瑜伽等有氧运动。
运动强度以微微出汗为宜，避免剧烈运动耗伤气血。
经期应减少运动量，注意保暖。
中医调理
气血不足严重者可考虑中医调理。
针灸可选取足三里、三阴交等穴位；
艾灸可选关元、气海等穴位有助于温补气血；
推拿按摩可疏通经络，改善气血运行。
中国中医科学院西苑医院主任医师 童文新：建议大家按摩中府穴，中府穴在胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，在第1肋间隙处。按摩这个穴位有止咳平喘、清泻肺热，同时还能补气健脾的功效。按摩时候可以先顺时针再逆时针进行按摩，然后用旋转按摩的方法 ，每次按揉3分钟左右，每天早晚各按1-3次。
呼吸道疾病易高发
这份应对指南请收好
白露节气以后，也逐渐进入呼吸道疾病高发期。怎样科学应对感染？来看这份实用指南。
普通感冒不建议盲目使用抗菌药
普通感冒不建议盲目使用抗菌药物，可给予对症处理或服用中成药。此外，如果是呼吸道感染，需注意休息，不建议带病上课、上班。高危人群如患有基础疾病的老年人等，要密切观察自身症状变化，若出现发热不退、呼吸困难、胸痛、精神状态改变等情况，应及时就医。
感染后咳嗽不建议长时间使用抗病毒药物
呼吸道感染的急性期过后，发热和其他呼吸道症状都消失了，只遗留咳嗽，经胸片、CT检查正常，这种情况临床上称为感染后咳嗽。感染后咳嗽不建议长时间使用抗菌药物和抗病毒药物。
首都医科大学宣武医院呼吸与危重症医学科主任 薛新颖：感染后咳嗽往往都是以干咳为主，偶尔会有大量白色泡沫样痰，严重的时候可以影响到夜间睡眠跟日常生活。这种疾病产生的原因往往就是感染之后引起气道大量炎症反应，损伤到气道黏膜让更多神经末梢暴露出来而导致刺激性咳嗽，这种疾病往往都是自限性的，如果在一段时间内，症状没有消失也没有缓解趋势，建议还是让患者及时到医院以排除其他疾病。
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